フィリピンの薬局で手に入る薬や商品について

イブプロフェン感染症・医療情報

海外旅行や留学・長期滞在での心配事の1つ。

 

それは海外の医療事情です。

 

フィリピンの医療サービスはどうなのか?薬の入手法はどうなのか?

 

分からないことがたくさんで心配ですよね。

 

本日は【フィリピンのお薬事情】と、【薬の購入法】、【薬の種類(一部)】についてお話します。

 

 

フィリピン滞在の際は確認をお願いします(旅の常備薬選定にも参考になるかと思います)。

 

フィリピンで医薬品を買う前に知っておいてほしいこと

薬

薬を買う前に知っておいてほしいこと

フィリピンの医薬品を買う前に、知っておいてほしい事があります。

 

それは、フィリピンの薬は『日本の市販薬よりも』効き目が強い、そして物によって薬のサイズが大きい(飲みづらい)事です。

 

フィリピンの薬局で買える薬は、日本の「病院で処方」される薬です(成分の量が市販薬より高い)。日本の市販薬のように効果の弱い(マイルドな)ものは基本的にありません。

 

副作用の心配を取り除くためにも、日本で処方された薬の種類薬の容量を自分の「おくすり手帳」で事前に確認してから渡航することをオススメします(おくすり手帳を持参しても良いかと思います)。

 

また、大人用の薬では顆粒(粉)の薬は主流ではありません。

 

すべてのタイプの薬について言えますが、薬の副作用が出やすい方、常備薬がある方、海外の薬に不安感がある方は体に合った薬を持ってきて下さい。

フィリピンでのお薬の買い方

薬の買い方

薬の買い方

 

一部の薬を除いては、医師の処方箋なしで薬局で購入できます。

抗生物質は医師の処方箋が必要。 ※病院にかからないと買えない

 

店頭のスタッフに症状を伝えると、お勧めの薬を用意してくれます。

 

薬局はショッピングモールやスーパーマーケットには必ずありますし、病院の近くにも沢山あります。

 

メジャーな風邪薬や解熱鎮痛薬、サプリメントなどはスーパーマーケットの一画に売っていたりもします。

 

薬局での薬は1錠売りなので、必要な日数分を伝えてください(メジャーな薬は1錠20円前後です)。

 

私はだいたい1日3錠の薬なら7日分(21錠)購入します。

 

解熱剤(鎮痛剤)の場合はこれよりも少なめに購入し、家には常に3錠ほどストックしておいています。

 

フィリピンで購入可能な薬

薬

フィリピンで購入できる薬(例)

風邪薬・鎮痛薬解熱

フィリピンで買える風邪薬・解熱鎮痛薬は下記事より確認可能です。

 

こちらの記事では大人用・子供用の薬を紹介しています。

 

風邪薬や解熱鎮痛薬は比較的使用頻度の高い薬です(風邪を引いた時などに使用する)。

 

私(大人)は以下のような使い方をすることが多いです。

・熱がある風邪→総合風邪薬のみを使用

・鼻やのどの風邪で発熱がない風邪→カルボシステインとセチリジンの併用

・花粉症などのアレルギー性鼻炎→セチリジン

・頭痛や生理痛などの痛み→パラセタモールもしくはイブプロフェン

 

子供の場合は以下のような使い方をしています。

・38度以上の発熱や歯痛などの痛み→パラセタモールシロップ

・発熱のない鼻のど風邪→カルボシステインやセチリジンシロップの併用

・アレルギー鼻炎・皮膚炎→セチリジンシロップ

 

※熱がなかなか下がらない、様子がおかしいなど異常がある場合は自己判断はせずに早めに医療機関にかかりましょう。

胃腸薬

胃薬は、ありますがどっちかというと胃炎向けの薬といった印象です。食べすぎ、飲みすぎなど消化を助ける系のものは店頭では見当たらない…(もしかしたらあるかもしれませんが)

 

現地の人々は、胃もたれや吐き気などにはオイルを使っています。胃のあたりに塗ったり、匂いを嗅いだりして症状を和らげるものです。塗るオイルの量は数滴で大丈夫!沢山塗ると大変な事になるので気を付けて…(スース―、ヒリヒリする)!

店頭に並ぶオイル(胃に問題がある場合、筋肉痛など様々な用途で使用される)↓

オイル

スース―するオイル

 

中でもホワイトフラワー(上の写真の左側の白い箱)が人気です。

ホワイトフラワー

ホワイトフラワー

色々なメーカーのオイルがありますが、どれも主な用途は胃の不快感や鎮痛目的として(筋肉痛や肩こり、頭痛など)使用します。現地では頭痛、車酔い対策なんかによく使用されています。現地の人は誰かしらが必ず持ち歩いてる、そんな常備薬です。

 

日本で言ったら、ハッカ油みたいな感じのものかな~?ハッカ油って知ってますか?(笑)これからの時期に嬉しい風邪予防や、消臭効果、殺菌効果、虫よけ効果などさまざまな使い方ができるんですよ!北のかおり…体験してみてくださ~い(笑)!

整腸剤

整腸剤は…あるのかな?買った事がないので分かりませんが、ヤクルトはこちらにもあります(スーパーマーケット内に)。

 

フィリピン人のお腹はヤクルトに守られている!…と言ってもいいほど、皆がよく飲むドリンクです。スーパーマーケットではよく売り切れています(一人1つまで!とかいう張り紙も見たことある・笑)。

ヤクルト

ヤクルト

私は、ビオフェルミンの顆粒を日本から持参しました。大人も子供も飲めるので助かるんです!しかも美味しい‼子供が味をしめて仮病腹痛つかってくるほど美味しいです(笑)!

下痢どめ

薬局の店頭ではみかけたことがありません。下痢になったときは、基本的に下痢どめで止めない方がいいです。脱水には気をつけて、出し切ったほうがよい。

 

なぜなら、下痢は異物を体の外に出そうとしているサインだから。といったわけで、Lumpia(るんぴあ)は日本から下痢どめを2瓶持ってきましたが、あまり使用してないです…。でも1瓶は持ってきた方がいいと思います。どうしても外出しなくてはいけない時には役に立ちます!

酔い止め

酔いどめはこちらにもあります(大人用、子供用共にチュアブルタイプです)。普段車酔いしない方でも、初めての遠出の時は持っていた方がいいかもしれないです。というのも、遠出する際、道の状態が良くないところを通るからです。

 

以前、交通ルールついて少し触れましたが、バスや乗り合いバン(遠出する時よく使う)のスピードが半端なく速い…。道の状態が悪くても飛ばすドライバーも多いので、とっても揺れます。

フィリピンの交通手段 留学中、試してもらいたい〇〇とは
昨日は公共交通機関のストライキで、息子の小学校が休校になったため、家族水入らずで過ごしたLumpia(るんぴあ)です。

 

酷いときは、何かのアトラクションか?!というくらいお尻がボンボン飛び跳ねることも(シートベルト、絶対!後ろの長い席は通路に転がる危険があるので避けた方がいいです)。現地の人でも酔って吐いたりしてるの見たことあります。カワイソウ…

Meclizine HCL(塩酸メクリジン)

メクリジン

メクリジン

12歳以上の子供~大人用は(塩酸メクリジン25㎎)を旅の30分前に1~2錠服用。効果は4時間。6~12歳の子供用は12.5㎎の商品がある。店頭で問い合わせてください。

Meclizine HCL(塩酸メクリジン):制吐効果をもつ抗ヒスタミン薬のひとつ。

絆創膏

絆創膏もあります。日本みたいに、サイズは豊富ではありません。キャラクターものもありますが、日本ほどのバリエーションはないです。

絆創膏

絆創膏

軟膏

軟膏系もタイガーバーム(日本で売っているメンタームみたいなやつ)やヴィックスなどがあります。ワセリン(保湿用)もあります。

 

日本で売っている特殊な虫刺され薬などは見かけないので、必要であれば持参したほうがいいです(海に行く場合はクラゲにも対応している虫刺され薬などがよいと思います。)

タイガーバーム

タイガーバーム

女性用ピル

女性用ピルは、何種類かあるようです。低用量ピルと緊急避妊ピルが薬局で買えます(日本に比べると破格値に安い)。

 

私はもともと、PMS(月経前症候群)対策のため数年前から低用量ピルを服用しています。フィリピンで服用しているのはこちらの「Lady(レディー)」という低用量ピル。

エチニルエストラジオール(30mcg)/レボノルゲストレル(150mcg)の1相性ピル(Lady)↓

低用量ピル

フィリピンの低用量ピル

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